مرطبات البشرة – نصائح لاختيار المرطبات المثالية
المرطبات هي من العناصر الأساسية في أي روتين يومي للعناية بالبشرة، فهي تلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف والعوامل البيئية الضارة، واستخدام المرطبات المناسبة يساعد في تحسين صحة البشرة، وتقليل التجاعيد، وتحسين مرونة الجلد، وفي هذه المقالة، سنتناول أهمية مرطبات البشرة، أنواعها المختلفة، وكيفية اختيار المرطب المثالي لبشرتك.
جدول المحتويات
ما هي مرطبات البشرة؟
مرطبات البشرة هي منتجات تهدف إلى توفير الرطوبة للبشرة، مما يساعد في منع الجفاف ويحافظ على صحة الجلد العامة، فعند استخدام مرطب جيد، يتم تعزيز قدرة البشرة على احتجاز الرطوبة والاحتفاظ بها، للحفاظ على نعومتها و مرونتها، بالإضافة إلى الترطيب، تحتوي بعض المرطبات على مكونات إضافية مثل فيتامين E، حمض الهيالورونيك، والزيوت الطبيعية التي تعزز من صحة البشرة وتغذيها.
اعرف أكثر حول: أنواع البشرة
أهمية مرطبات البشرة
1- الحفاظ على رطوبة البشرة: البشرة بحاجة مستمرة إلى الرطوبة لتظل ناعمة ومشرقة، فإذا كانت البشرة تفتقر إلى الترطيب، ستصبح جافة ومتقشرة، وهذا سيعرضها للإصابة بالتشققات والتجاعيد المبكرة. المرطبات تساعد في إعادة توازن الترطيب للبشرة.
2- حماية البشرة من العوامل البيئية: العوامل البيئية مثل التلوث، أشعة الشمس، و الهواء الجاف قد تؤدي إلى جفاف البشرة وزيادة تهيجها، واستخدام مرطب فعال سيشكل حاجزًا وقائيًا ضد هذه العوامل الخارجية.
3- تأخير علامات الشيخوخة: الترطيب المستمر يساعد على تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، وفيتامينات مثل فيتامين E و حمض الهيالورونيك الموجودة في بعض المرطبات تعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين مما يساهم في تحسين مرونة البشرة.
4- تحسين ملمس البشرة: استخدام مرطبات يحسن من نعومة البشرة ويجعلها أكثر سلاسة ومتوهجة، ويساعد الترطيب في تخفيف الجفاف وتحسين مظهر البشرة بشكل عام.
اقرأ أيضاً عن: كيفية العناية بالبشرة المختلطة
أنواع مرطبات البشرة
تختلف المرطبات في التركيبة واستخداماتها، لذا من المهم اختيار النوع الذي يتناسب مع نوع بشرتك واحتياجاتها، وهذه بعض الأنواع الرئيسية لمرطبات البشرة:
1- مرطبات البشرة الدهنية
البشرة الدهنية تميل إلى إفراز الزيوت الزائدة، وهذا قد يؤدي إلى انسداد المسام وظهور حب الشباب، ولهذا السبب، يجب اختيار مرطبات خفيفة وخالية من الزيوت التي لا تسد المسام، وبعض المكونات المثالية للبشرة الدهنية تشمل:
- حمض الهيالورونيك: يحافظ على ترطيب البشرة دون أن يسبب زيادة في الزيوت.
- الجليسرين: يساعد في جذب الرطوبة إلى البشرة وتخفيف اللمعان الزائد.
2- مرطبات البشرة الجافة
البشرة الجافة تحتاج إلى مرطبات تحتوي على مكونات مرطبة وغنية تعمل على استعادة الترطيب وتغذية الجلد، ومن الأفضل اختيار مرطبات تحتوي على مكونات مثل:
- زبدة الشيا: ترطب البشرة بشكل عميق وتساعد في إعادة بناء حاجز البشرة.
- الزيوت الطبيعية: مثل زيت جوز الهند و زيت الأرجان تعمل على ترطيب البشرة الجافة بشكل أفضل.
3- مرطبات البشرة الحساسة
البشرة الحساسة قد تكون عرضة للتهيج أو الاحمرار عند استخدام منتجات تحتوي على مواد كيميائية قاسية، لذلك، يجب اختيار مرطبات تحتوي على مكونات طبيعية مهدئة مثل:
- الألوفيرا: تهدئ البشرة وتقلل من الالتهابات.
- زيت الورد: يعمل على ترطيب البشرة الحساسة ويمنحها حماية إضافية.
4- مرطبات البشرة المختلطة
البشرة المختلطة تتطلب مرطبات متوازنة لا تتسبب في زيادة إفراز الزيوت في المناطق الدهنية (مثل الـ T-zone)، وفي الوقت نفسه تساعد على ترطيب المناطق الجافة، ويمكن اختيار مرطبات تحتوي على مكونات مثل:
- حمض الهيالورونيك: لترطيب عميق غير دسم.
- الجلسرين: يرطب بشكل فعال دون زيادة اللمعان في المناطق الدهنية.
اطلع كذلك على: كريمات واقية من الشمس
نصائح لاختيار مرطبات البشرة المثالية
- تحديد نوع البشرة: اختَر مرطبًا يناسب نوع بشرتك، سواء كانت دهنية، جافة، حساسة، أو مختلطة، واحرص على اختبار المنتج على جزء صغير من البشرة قبل استخدامه على الوجه بالكامل.
- البحث عن مكونات مرطبة: اختر مرطبات تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك و الجليسرين لترطيب البشرة بفعالية.
- مراجعة المكونات: تأكد من أن المنتج خالٍ من البارابين، الكحول أو أي مكونات قاسية قد تضر بالبشرة.
- استخدام مرطب مناسب للطقس: في فصل الشتاء، قد تحتاج إلى مرطبات أكثر غنى مثل الزيوت أو الزبدة، بينما في فصل الصيف يمكنك استخدام مرطبات خفيفة وغير دهنية.
- الترطيب صباحًا ومساءً: من الأفضل استخدام المرطب في الصباح بعد غسل وجهك بالمنتجات المناسبة، وكذلك في المساء قبل النوم للسماح للبشرة بامتصاصه بالكامل أثناء الليل.
العناية بالبشرة مع مرطبات مخصصة لأغراض متعددة
اختيار مرطبات البشرة لا يقتصر فقط على نوع البشرة، بل يعتمد أيضًا على الأغراض الخاصة التي يسعى الأفراد لتحقيقها، فعلى سبيل المثال، بعض الناس يفضلون مرطبات لشد البشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين، بينما يبحث آخرون عن مرطبات لعلاج التجاعيد أو توحيد لون البشرة، وللبحث عن منتج يناسب احتياجاتك الخاصة، يجب التأكد من أن المكونات مدروسة بعناية وتستهدف المشاكل الجلدية التي تعاني منها.
مرطبات مكافحة الشيخوخة التي تحتوي على الريتينول و فيتامين C تعمل على تحسين مظهر البشرة المترهلة وتقليل الخطوط الدقيقة، بالإضافة إلى ذلك، هناك مرطبات للترطيب العميق تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية مثل أوميغا 3 و أوميغا 6، التي تحارب جفاف البشرة وتساعد في إصلاح حاجز الجلد.
التأكد من خلو مرطبات البشرة من المواد الضارة
عند اختيار مرطب البشرة، من الضروري الانتباه إلى المكونات التي يحتوي عليها المنتج، فبعض المنتجات تحتوي على مواد كيميائية ضارة قد تؤثر سلبًا على صحة البشرة على المدى الطويل.
وتأكد دائمًا من أن المنتج خالي من البارابين، الكحول، والعطور الاصطناعية التي قد تسبب تهيجًا للبشرة الحساسة أو الجافة. كما يُفضل اختيار مرطبات تحتوي على مكونات طبيعية ومهدئة مثل زيت الأرجان، زيت جوز الهند، و الألوفيرا، التي تعمل على تغذية البشرة والحفاظ على ترطيبها لفترات أطول.
تعرف على: منتجات العناية بالبشرة
أفضل مرطبات البشرة لعام 2024
هناك العديد من المنتجات الرائعة في السوق التي يمكن أن تناسب جميع أنواع البشرة، وهذه بعض من أفضل المرطبات:
Neutrogena Hydro Boost Water Gel
مرطب خفيف يحتوي على حمض الهيالورونيك لترطيب البشرة الدهنية والجافة يعزز من ترطيب البشرة بعمق ويمنحها مظهرًا منتعشًا دون الشعور بالدهون.
CeraVe Moisturizing Cream
مرطب غني يحتوي على مكونات مهدئة مثل السيراميد، مثالي للبشرة الجافة يعيد ترميم الحاجز الجلدي ويحتفظ بالرطوبة لفترات طويلة، مما يجعله مثاليًا للبشرة الجافة جدًا.
Kiehl’s Ultra Facial Cream
مرطب غني ومغذي يحتوي على زبدة الشيا وزيت الأفوكادو، وهذا المنتج رائع للبشرة الجافة والحساسة، حيث يوفر ترطيبًا طويل الأمد ويحسن من مرونة البشرة.
Clinique Dramatically Different Moisturizing Gel
مرطب خفيف يتناسب مع البشرة المختلطة والدهنية، حيث يعزز الترطيب دون أن يسبب لمعانًا زائدًا، ويحتوي على مكونات مهدئة ويعمل على تحسين مظهر البشرة وجعلها أكثر إشراقًا.
La Roche-Posay Toleriane Double Repair Face Moisturizer
هذا المرطب المثالي للبشرة الحساسة يعمل على استعادة توازن البشرة، كما يحتوي على السيراميد و النياسيناميد، اللذين يساعدان في تهدئة البشرة وتوفير ترطيب عميق.
Vichy Aqualia Thermal Rich Cream
مرطب غني يحتوي على مياه فيشي الحرارية وحمض الهيالورونيك، وهذا المنتج يوفر ترطيبًا مستمرًا طوال اليوم ويمنح البشرة نعومة ومرونة خاصة للبشرة الجافة.
L’Occitane Shea Butter Ultra Rich Comforting Cream
مرطب غني بـ زبدة الشيا، يوفر ترطيبًا عميقًا ويعزز إصلاح البشرة الجافة والمتشققة، ويساهم في تهدئة البشرة ويوفر حماية طويلة الأمد.
Eucerin Advanced Repair Cream
يحتوي على اليوريا و السيراميد، يعمل هذا الكريم على ترطيب البشرة الجافة جدًا ويجعلها أكثر نعومة، كما أنه مناسب للبشرة المعرضة للتقشر أو التشقق.
Tatcha The Dewy Skin Cream
مرطب فخم يحتوي على الحمض الأميني و الزيوت النباتية التي تحسن من مرونة البشرة وتمنحها إشراقة صحية، وهذا المنتج مثالي للبشرة الجافة ويعزز مظهرها المضيء.
Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream
مرطب معزز بمركبات الببتيد و حمض الهيالورونيك، يساهم في تحسين مرونة البشرة ويقلل من ظهور الخطوط الدقيقة، ويعتبر مثاليًا للبشرة التي تبدأ في إظهار علامات التقدم في السن.
تعرف على: أفضل ماسكات طبيعية للوجه
ترطيب البشرة هو جزء أساسي من أي روتين عناية بالبشرة، وباستخدام المرطبات المناسبة لنوع بشرتك، يمكنك الحفاظ على صحة الجلد، منع الجفاف، وتحقيق بشرة ناعمة ومتوهجة، ولا تنسى اختيار المنتجات التي تحتوي على مكونات طبيعية ومهدئة لضمان ترطيب فعال وآمن لبشرتك، لذا ابحث دائمًا عن مرطبات تدعم صحة البشرة وتحميها من التأثيرات البيئية.
